Rosmarin-Zitronen Wasser

Für Energie, Ausdauer und innerliche Glücksgefühle am Morgen hilft Rosmarin in Kombination mit Zitrone und Wasser. Probiere es aus und entdecke deine inneren Kräfte. Mit diesem Artikel erhältst du ein köstliches Rezept, sowie nützliche Infos zur Zitronenfrucht und Rosmarinpflanze. Wenn sich zwei Heilpflanzen miteinander vereinen entsteht eine Mischung, welche die …

Der Einfluss unserer Nahrungsmittel

Was wir zu uns nehmen formt und prägt uns. Die Nahrungsmittel unseres Alltags machen uns zu der Person, die wir sind. Eine gesunde Lebensweise ist nicht nur mit sportlichen Betätigungen, geistlichen Auseinandersetzungen und innerer Seelenarbeit zu erreichen. Wer ganzheitlich gesund und fit sein und auch bleiben möchte, darf seine Essensgewohnheiten …

Kräuter und ihre Heilkräfte – Serie PNI

Eine Möglichkeit das Beste aus dir herauszuholen! Psychoneuroimmunologie (PNI) bezeichnet die Wissenschaft, der Psyche, des Nervensystems und des Immunsystems. Das neue Forschungsgebiet – in den Kinderschuhen –  setzt sich mit der Wechselwirkung der Psyche auf das Nervensystem und Immunsystem auseinander. Seit circa 45 Jahren arbeiten Wissenschaftler intensiv in dem neuen …

Lebensmittel wirken sich auf die Psyche aus!

Revolutionäre Studie bestätigt! Können wir schon bald unsere Essgewohnheiten an unsere Psyche anpassen und die mentale Stimmung durch Lebensmittel beeinflussen? Universitäten aus vier Ländern Europas schlossen sich zusammen. Sie untersuchten 2016 für das Forschungsprojekt „MoodFood“ die Auswirkungen der Nahrungsmittel, auf die menschliche Psyche. Schon der antike Arzt Hippokrates ordnete bei …

Gar kein Spaß mehr ohne Süßes!

BACK TO REALITY! – Finde zu dir selbst zurück.  Serie über die Wege zur #Selbstfindung. Kennst du dieses wilde Verlangen nach einer süßlich milchig schmeckenden Schokolade? Oder das lodernde Gefühl, wenn du im Supermarkt die Regale abläufst und plötzlich an der Abteilung für Knabbereien stehst. All die Verpackungen mit ihren …