Am Krieg im Frieden ist nichts Schlimmes dran…

Kolumne: Was bedeutet Yin und Yang im Alltag? Sollte man tatsächlich Wut, Hass und Zerstörung im Keim ersticken und wie kommt man die berühmte Wurzel des üblen Ursprungs heran?

Tue, was dich glücklich macht!

Wie gehst du mit Wut und Trauer um?
Dieser Artikel bietet dir Möglichkeiten deine Emotion zu regulieren und sie anzunehmen. Dein Leben ist wichtig, du allein entscheidest in welche Richtung es gehen soll. Lass dich nicht unterkriegen und lausche meinen Worten für ein entspanntes Lebensgefühl.

Dir darf es schlecht gehen!

In den sozialen Medien zeigen wir uns meist von der besten Seite. Wir laden die Augenblicke hoch, die uns glücklich aussehen lassen. Höhepunkte unseres Lebens bilden sich auf den Onlineprofilen ab, doch was ist mit den Momenten an welchen wir am Boden liegen und nicht mehr weiter wissen? Wenn wir …

Spruch des Tages – Perfekt

Der heutige Spruch soll dich durch deinen Alltag begleiten und dir ein warmes Gefühl schenken.  “Du bist vollkommen und gut so, wie du bist!” Lasse dir von niemanden einreden, dass du nichts kannst, wertlos bist oder gar nicht perfekt! Auch nicht von dir selbst! Höre auf dir einzureden, du müsstest …

Akzeptanz der Entscheidungen

Es ist wieder so weit. Eine Kolumne in der Serie “Back to Reality” Sonntag, 16.09.2018 Ludwigsburg – in den letzten Tagen häuften sich Situation, die nur so zum nachdenken anregten. Eine Begegnung nach der anderen prasselte auf mich ein löste Emotionen hervor, von welchen ich nicht mal wusste, das sie …

Mein Recht auf Meinung!

Nur weil wir noch nicht wählen dürfen, mit dem Auto zur Schule fahren können und unsere Unterschrift auf dem Papier keinen Wert hat, heißt es noch lange nicht, dass wir ohne Leben stecken. Wir sind Jugendliche, klar fehlt es uns an Lebenserfahrung, dennoch fühlen wir etwas, wenn sich beispielsweise unsere …