Rosmarin-Zitronen Wasser

Für Energie, Ausdauer und innerliche Glücksgefühle am Morgen hilft Rosmarin in Kombination mit Zitrone und Wasser. Probiere es aus und entdecke deine inneren Kräfte. Mit diesem Artikel erhältst du ein köstliches Rezept, sowie nützliche Infos zur Zitronenfrucht und Rosmarinpflanze. Wenn sich zwei Heilpflanzen miteinander vereinen entsteht eine Mischung, welche die …

Der Einfluss unserer Nahrungsmittel

Was wir zu uns nehmen formt und prägt uns. Die Nahrungsmittel unseres Alltags machen uns zu der Person, die wir sind. Eine gesunde Lebensweise ist nicht nur mit sportlichen Betätigungen, geistlichen Auseinandersetzungen und innerer Seelenarbeit zu erreichen. Wer ganzheitlich gesund und fit sein und auch bleiben möchte, darf seine Essensgewohnheiten …

Lebensmittel wirken sich auf die Psyche aus!

Revolutionäre Studie bestätigt! Können wir schon bald unsere Essgewohnheiten an unsere Psyche anpassen und die mentale Stimmung durch Lebensmittel beeinflussen? Universitäten aus vier Ländern Europas schlossen sich zusammen. Sie untersuchten 2016 für das Forschungsprojekt „MoodFood“ die Auswirkungen der Nahrungsmittel, auf die menschliche Psyche. Schon der antike Arzt Hippokrates ordnete bei …

Körper – Serie PNI-Körper, Geist und Verstand

Eine Möglichkeit das Beste aus dir heraus zu holen! Psychoneuroimmunologie (PNI) bezeichnet die Wissenschaft, der Psyche, des Nervensystems und des Immunsystems. Das neue Forschungsgebiet – in den Kinderschuhen –  setzt sich mit der Wechselwirkung der Psyche auf das Nervensystem und Immunsystem auseinander. Seit circa 45 Jahren arbeiten Wissenschaftler intensiv in …