Ich kann gar nichts! Halt! So lässt du deine Ängste los.

In den sozialen Medien wirkt das Leben der User so perfekt und makellos. So sehr, dass viele Menschen an ihrem eigenen Leben zweifeln. Selbstzweifel gehören zum Menschen dazu, sie sind ganz normal und können sogar anspornen. Doch was, wenn die Zweifel und die eigene Betrachtung zu Depressionen oder Spaltungen der …

Spruch des Tages – Perfekt

Der heutige Spruch soll dich durch deinen Alltag begleiten und dir ein warmes Gefühl schenken.  “Du bist vollkommen und gut so, wie du bist!” Lasse dir von niemanden einreden, dass du nichts kannst, wertlos bist oder gar nicht perfekt! Auch nicht von dir selbst! Höre auf dir einzureden, du müsstest …